Bitkisel Balgam Söktürücü

Bitkisel balgam söktürücü çaylar ciğerlerin temizlenmesine farklı şekillerde yardımcı olmaktadır. Bazı bitkiler balgam söktürücü özellikleri sayesinde hastalığın daha kısa sürede giderilmesine yardımcı olurken antimikrobiyal bitkiler balgam oluşumuna sebep olan hastalıkla mücadelede vücudunuza destek olmaktadır. Aşağıda yer alan bitkiler haricinde sarımsak, öksürük otu, karaağaç kabuğu, güneş gülü gibi diğer bitkilerde öksürüğe iyi gelen ve balgamın atılmasına yardımcı olan çeşitli kaynaklarda yer almaktadır. Fakat bitkisel ürünlerin olumsuz yan etkileri olacağını unutmadan bir uzmana danışarak kullanmanız önerilir.

Bitkisel Balgam Söktürücü Çaylar:

• Nane Çayı: Dolu ciğerler ve öksürük tedavisi amacıyla akla gelen ilk bitkilerden olan nane bitkisi aynı zamanda bulantı ve kas ağrılarını da azaltır. Nane çayı tüketmek boğazı yumuşatır, öksürüğü alır ve nane çayının buharının solunması ciğerlerin açılmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra grip belirtilerini azaltmak amacıyla nane yağıyla göğüs ve boğaz bölgesine masaj uygulanabilir.
• Okaliptüs çayı: Balgam söktürmede okaliptüs çayı, en etkili balgam söktürücü bitkilerden olmaktadır. Okaliptüs çayı boğazı yumuşatırken öksürüğü hafifletir ve özellikle boğazda biriken balgamın atılmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra çeyrek tencere kaynar süre 5-6 tane okaliptüs yaprağı ekleyerek buharını solursanız eğer ciğerlerin ve solunum yollarının açılmasına olanak sağlayacaktır.
• Anason çayı: Olumlu etkisi şişliğin alınması ve gaz ağrılarını gidermek amacıyla kullanılan anason bitkisinde bulunan creosol ve alpapinene bileşenleri tıkanıklığı açar ve öksürüğü alır. Bunun yanı sıra antiseptik etkisi sayesinde hastalığa neden olan mikropların temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Anason çayının buharını solumak ciğerleri yumuşatarak balgamın öksürükle vücuttan atılmasını hızlandırmaktadır.
• Meleke Otu Çayı: Soğuk algınlığında, burun tıkanıklığı ve ateşi düşürmek amacıyla kullanılan bitkiler arasında yer alan melek otu kökü akciğerleri ısıtan ve uyaran etkisiyle balgamın atılma sürecini hızlandırmaktadır. Diğer faydası arasında, stresten dolayı yaşanan sindirim problemlerinin tedavisi, gaz ve ağrılı adet kramplarının giderilmesini sağlar.
• Rezene Çayı: Bu çay boğazı yumuşatırken bronşit rahatsızlığından dolayı oluşan kuru öksürüğe iyi gelmektedir. Rezene çayının diğer kullanım alanları ise mide kramplarına, gaz ve şişkinlik gibi aşırı yemek sonucu görülen sindirim sorunlarını gidermesidir.
• Meyan kökü çayı: Bu çay iltihap önleyici ve balgam söktürücü özelliğinden dolayı balgam söktürücü òzelliğinin yanında aynı zamanda astım hastalığına, bronşit ve solunum sistemiyle ilgili diğer hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.