Balgam Öksürük

Aslında balgam ne kadar tiksindirici olsa da vücuttan atıldığı zaman, vücudun temizlenmesi için son derece yararlıdır. İnsanlarda soluk borusunun iç yüzeyi silli hücrelerle kaplıdır. Silli hücreler ya da titrek tüylü diye de bilinen bu hücreler akciğerlere solunum yolu ile giren partikülleri dışarı atmak için titreşirler. Bu partiküller yine aynı hücrelerden salgılanan mukus ile balgamı oluşturur.
Eczaneden alınabilecek balgam sökücü ilaçlar balgamın atılma sürecini hızlandırıp kısaltabilir. Fakat, her ilacın bir yan etkisi olduğu düşünüldüğü zaman bu ilaçların kullanımı kimi zaman caydırıcı olabilmektedir. Günümüzde kullanılan ilaçların yüzde 25'i değişik türden bitkilerden elde edilmektedir. İnsanlar, bitkilerin yüzde 64'ünü ise şifa amaçlı kullanmaktadır. Sadece balgam değil, neredeyse her hastalığın tedavisi bitkilerde gizli olup, tedavi edebilmektedir.

Balgam söktürücü bitkilerden en önemlisi ıhlamurdur. Ihlamurun yanında karanfil, zencefil, tarçın birde havlıcan karışımı birlikte kaynatıldığı zaman boğaz ağrısına, öksürüğe, bronşit hastalığına iyi gelir. Bunun dışında ebegümeci şifalı bitkisi de bu amaçla kullanılabilir. Şifalı bitkilerden elde edilecek çayların demlenmeleri süre olarak kısa yapılmamalıdır. Dinlenme ve demlenme süreleri uzun tutulmalıdır. Birkaç dakika kaynatılıp içilmesi doğru değildir. Bu çaylar en az 15 dakika kadar dinlendirilmesi gerekir. Demlendiğini anlamak çok kolaydır, demlenme süresinde bekletildikçe kıvamında koyulaşma görülür. Kıvamı koyulaştıkça bronşlardaki, solunum yolunda ki yüzeyi rahatlatan müsilaj denilen maddeler ortaya çıkar, balgam söktüren ana madde de budur zaten. Demliğe 2 kaşık ebegümeci ile ıhlamur atıp 15-20 dakika kadar kaynatıp ve 15-20 dakikada altını kapatıp bekletirsek gün boyu tüketebiliriz. Balgam ve öksürüğe iyi gelen bir diğer bitki ise karanfildir. Eğer çayı karanfil aroması ile seviyorsanız, bir demlik çaya beş altı tane karanfil atarak çayı içebilirsiniz. Ayrıca anason çayı, antep fıstığı bal karışımı, civanperçemi çayı meyan kökü de balgama ve öksürüğe iyi gelen bitkiler arasındadır.

Bu şekilde öksürüğünüze ve balgamların atılmasına çözüm bulamadıysanız, doktora başvurmanızda fayda var.